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La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales que se produce ante la presencia de un virus o una bacteria.

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Come comidas picantes Si te gusta el picante, puedes aprovechar a comerlo para despejar tus senos paranasales. La mostaza, los chiles, el curry, son algunas opciones que puedes incorporar en tus comidas.

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Los síntomas generalmente son escurrimiento nasal y estornudos. Vale la pena aclarar que un resfriado no es el mismo que una gripe.

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Lavarse las manos con frecuencia, particularmente después de darle la mano a otros. Otros consejos para prevenir la sinusitis: Evitar el humo y los contaminantes.

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La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales que se produce ante la presencia de un virus o una bacteria. En condiciones normales, el aire puede circular a través de ellos, ya que el moco puede salir sin obstrucciones. Cuando estas aberturas se bloquean, se produce la sinusitis.

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Por lo general, los malestares persisten hasta cuatro semanas. En estos casos, se habla de sinusitis aguda.

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Si tienes sinusitis y una alergia puede que encuentres que controlar tu alergia te pueda ayudar a reducir los síntomas de la sinusitis. Las pastillas de antihistamínicos como la loratadina por ejemplo, Clarityn pueden ayudar a lograr esto.

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Si tienes sinusitis crónica que no mejora con tratamientos médicos medicamentos o caseros, tu especialista puede sugerirte que consideres la cirugía. En la cirugía endoscópica funcional de los senos nasales FESS, por sus siglas en inglés el cirujano lava los senos nasales y ensancha los orificios de drenaje con un endoscopio.

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Esto se puede hacer con anestesia general o local. Otros tipos de operaciones de cirugía para la sinusitis pueden extraer los pólipos nasales o corregir una obstrucción en la nariz que puede ser la causa de tu sinusitis.

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Cuando subes en un avión, la presión del aire es menor que en la tierra. Esto se debe a que el aire que había estado sellado dentro de la botella cuando estaba en tierra firme se expande cuando la presión del aire afuera se reduce.

Lo mismo ocurre con el aire dentro de los senos nasales. Por lo general, el aire expandido fluye a través de tus senos nasales de modo tal que la presión del aire dentro de estos es la misma que la del aire que lo rodea. A esto se le llama equilibrar.

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Puede que te duela la cabeza o el rostro. En circunstancias extremas, el aire que se expande puede causar sangrado dentro de los senos nasales o puede dañar algunos nervios cercanos.

Si tienes sinusitis crónica, también podrías tener problemas cuando el avión aterrice.

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Incluso puede ayudar con la regeneración de la piel alrededor de los ojos y la boca. Ubicación: Justo al lado de las fosas nasales.

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Instrucciones: Presiona ambos lados al mismo tiempo con dos dedos. Este masaje alivia la presión de la mandíbula y de los senos maxilares, mejorando la circulación.

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Ubicación: En la parte superior de la nariz donde finaliza la ceja. Instrucciones: Presiona hacia dentro y hacia arriba al mismo tiempo.

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Al hacerlo, también nos da un impulso extra de energía cuando estamos cansados. Ubicación: La base de tu pómulo. Ubicación: Justo debajo de la nariz por encima de la pequeña ranura del labio superior.

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Instrucciones: Con los pulgares presiona hacia arriba y poco a poco mueve hacia fuera. Fuente: sinuspressurepoints.

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Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la degeneración de la retina. Aunque no podemos controlar el clima, anticipar una migraña puede ayudarte a estar un paso por delante y disminuir la gravedad del ataque o prevenirlo por completo. Te invitamos a conocer los beneficios para la salud y las 6 formas diferentes de hacerlo por ti mismo.

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Ojala la coca cola tuviera hierro. JAJAJA

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Ese suero de leche... será de leche...?

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Dolor de cabeza náuseas y cara sonrojada

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